Το καλοκαίρι είναι μια από τις πιο χαρούμενες εποχές του χρόνου για τους περισσότερους! Τα μαλλιά μας όμως μάλλον έχουν άλλη άποψη! Κι αυτό γιατί, λίγο ο ήλιος, λίγο η θάλασσα και η ζέστη -ενδεχομένως και το styling- συνήθως τους προκαλούν φθορές και χρειάζονται λίγη παραπάνω αγάπη για να επανέλθουν! Μην ανησυχείς όμως γιατί όλα φτιάχνονται!

Διάβασε παρακάτω 5 top συμβουλές για να αποκτήσεις γερά και υγιή μαλλιά, αλλά και top φυσικές συνταγές για να φτιάξεις τα “προϊόντα” που χρειάζεσαι μόνος/η σου και… οικονομικά!

1. Ξεκίνα με το δέρμα της κεφαλής σου

Το ταλαιπωρημένο από τον ήλιο και ζέστη κρανίο σου χρειάζεται την κατάλληλη περιποίηση. Ένα απαλό scrub απολέπισης αποτελεί την ιδανική αρχή για τον καθαρισμό του, την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, των υπολειμμάτων styling αλλά και ενυδάτωσης που είναι απαραίτητη.

Φτιάξε το δικό σου φυσικό scrub!
Τι θα χρειαστείς:

1 κ.γ. μέλι
1 ½ κ.γ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. καστανή ζάχαρη

Διαδικασία: Ανάμειξέ τα μέχρι να γίνουν μια μάζα και στη συνέχεια κάνε ένα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι σου.
Θρεπτικά συστατικά:

Το μέλι περιέχει ένζυμα, αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες που το καθιστούν ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην θεραπεία μικρών εγκαυμάτων και πληγών. Επιπλέον έχει αντιφλεγμονώδεις, ενυδατικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.
Το ελαιόλαδο λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, περιέχει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E και K, οι οποίες είναι εξαιρετικά ωφέλιμες για το δέρμα, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και φυσικά είναι από τα πιο δημοφιλή φυσικά ενυδατικά τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά.
 Η ζάχαρη περιέχει το γλυκολικό οξύ, μια φυσική ένωση που βοηθάει στον καθαρισμό του δέρματος, την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται σε αυτό με έναν βαθύ, γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο.

2. Σούπερ ενυδατικό σαμπουάν & κρέμα μαλλιών

Τα ξηρά μαλλιά είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε τον Σεπτέμβριο. Χρησιμοποίησε λοιπόν ένα σούπερ ενυδατικό σαμπουάν. Προτίμησε προϊόντα μαλλιών που περιλαμβάνουν στα συστατικά τους: Aloe vera (έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες), μέλι (ενυδατώνει και τα κάνει πιο λαμπερά), βιταμίνη Ε (ιδιαίτερα ευεργετική για τα ξηρά μαλλιά), λάδι jojoba και αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου (για υπέροχη μυρωδιά).

Κρέμα, κρέμα, κρέμα… Επέμεινε στα δύσκολα σημεία, από την μέση προς τα κάτω, αφού εκεί γίνεται η πιο έντονη ζημιά. Εκτός από ότι θα τα ξεμπλέξεις πιο εύκολα, με την συχνή χρήση θα δεις τα μαλλιά σου να λειαίνονται και να αναζωογονούνται.

Συνταγή για σπιτική κρέμα μαλλιών:

Τι θα χρειαστείς: 1 κούπα γιαούρτι, 2 κ.σ. μέλι
Διαδικασία:

Με τα πιο απλά και εύκολα υλικά θα φτιάξεις μία από τις πιο αποτελεσματικές σπιτικές κρέμες για ξηρά μαλλιά. Ανακάτεψε το γιαούρτι με το μέλι και εφάρμοσέ την στα μαλλιά σου για 20 με 25 λεπτά κι έπειτα ξέβγαλέ τη πολύ καλά.

3. Μάσκα μαλλιών – η θαυματουργή

Οι μάσκες μαλλιών έχουν παρόμοιο σκοπό με το καθημερινό σου conditioner – να προσφέρουν υγρασία και να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών σου. Είναι απαραίτητο όμως να γνωρίζεις τις ανάγκες σου έτσι ώστε να επιτύχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Γενικά, η μάσκα μαλλιών πρέπει να χρησιμοποιείται μία ή δύο φορές την εβδομάδα αντί του κανονικού conditioner. Η ιδανική συχνότητα θα εξαρτηθεί από την τρέχουσα κατάσταση και τον τύπο των μαλλιών σου. Εάν είναι ξηρά ή κατεστραμμένα, πιθανότατα θα τη χρειαστείς πιο συχνά, ενώ αν έχεις πιο λιπαρά μαλλιά καλό θα ήταν να μην το παρακάνεις.

Εύκολη και γρήγορη φυσική συνταγή μάσκας ενυδάτωσης!

Τι θα χρειαστείς: 1 αβοκάντο & 100γρ. γιαούρτι

Διαδικασία: Καθάρισε το αβοκάντο και ανακάτεψέ τον πολτό του με το γιαούρτι μέχρι να μεταμορφωθεί σε “λευκό γουακαμόλε”. Στη συνέχεια εφάρμοσέ το στα σημεία που είπαμε παραπάνω και άφησέ το να δράσει για τουλάχιστον 40′.
Θρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα και ασβέστιο
Ότι χρειάζονται δηλαδή για την αναζωογόνησή τους!

Προσοχή: Οι ρίζες παράγουν το δικό τους φυσικό έλαιο και δεν χρειάζονται παραπάνω ενυδάτωση, διαφορετικά μπορεί μετά να χρειαστεί να αντιμετωπίσεις το “λάδωμά” τους.

4.Όλα ξεκινάνε από τα μέσα…

Τα προϊόντα μαλλιών για ταλαιπωρημένα μαλλιά μπορούν να σε βοηθήσουν να περιποιηθείς τις τρίχες σου επιφανειακά, αλλά το πιο σημαντικό είναι να φροντίζεις τον οργανισμό σου με το να τρως σωστά και να παίρνεις όλες τις πολύτιμες βιταμίνες που χρειάζεσαι για να είσαι πάντα λαμπερή και υγιής.

Ας αρχίσουμε λοιπόν από το να πίνεις πολύ νερό και στη συνέχεια να λαμβάνεις βιταμίνες και μέταλλα που θα ωφελήσουν τα μαλλιά σου από μέσα.

Φρόντισε η διατροφή σου να περιλαμβάνει πολλά λαχανικά και φρούτα, ώστε να διατηρείς υψηλή την καθημερινή σου πρόσληψη σε βιταμίνες. Το αβοκάντο περιέχει αντιοξειδωτικά και βιταμίνες A, B6, D, E, σίδηρο και λιπαρά αμινοξέα, τα οποία θα προσθέσουν ένα προστατευτικό στρώμα στα μαλλιά σου και θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας. Άλλος ένας καλός λόγος για να επιλέξεις το avo on toast για πρωινό!

Μπορείς επίσης να προμηθευτείς ειδικά συμπληρώματα αν δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις, έτσι ώστε να παίρνεις όλα όσα χρειάζεσαι για top μαλλιά. Η επιλογή συμπληρωμάτων όπως βιοτίνη, Ωμέγα 3, 6 και 9, ιχθυέλαια και σκόρδο σίγουρα θα τα βοηθήσει να γίνουν πιο δυνατά και υγιή.

5. Κάνε ένα διάλειμμα από το έντονο styling

Αν του έδωσες να καταλάβει το καλοκαίρι με ισιωτικά και wavy-ψαλίδια είναι λογικό τα μαλλιά σου να χρειάζονται ένα extra boost. Για να τα αποκαταστήσεις θα ήταν καλό να κάνεις ένα διάλειμμα από τη χρήση εργαλείων styling με θερμότητα. Ως εξαιρετική εναλλακτική, είναι το στέγνωμα στον αέρα! Βάλε το πιστολάκι στο κρύο mode αφού έχει ακόμα ζεστούλα… έτσι δεν είναι;

Αν τώρα έχεις κάνει μεγάλη ζημιά στις άκρες σου, αλλά ακόμα και αν δεν είναι τόσο μεγάλη, το ιδανικό ξεκίνημα του φθινοπώρου είναι να επισκεφθείς το κομμωτήριο. Εκτός από την ανανέωση που θα νιώσεις, ο/η κατάλληλος/η επαγγελματίας ξέρει να απομακρύνει την ψαλίδα, να αποκαταστήσει την λάμψη και να “ξεκουράσει” τα μαλλιά σου γενικότερα!

Βρες τα Top κομμωτήρια εδώ.