Πώς θα σου φαινόταν αν μπορούσες να αντικαταστήσεις τα αποσμητικά χώρου με κάποια φυτά μέσα στο σπίτι σου;

Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε να εξελίσσονται και σε μια από τις πιο ισχυρές τάσεις στην εσωτερική διακόσμηση. Πρασινίζουν το σπίτι, καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και παράλληλα η παρουσία τους δημιουργεί ένα zen περιβάλλον.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά φυτά που δεν προσθέτουν μόνο ομορφιά και αρωματισμό, αλλά και ιδιαίτερα οφέλη στην κατανάλωσή τους και μάλιστα με τον πιο φυσικό τρόπο!

Παρακάτω σου έχουμε συγκεντρώσει αναλυτικά όλες τις εξαιρετικές ικανότητες των πέντε κορυφαίων αρωματικών φυτών εσωτερικού χώρου, που θα αλλάξουν το κλίμα του σπιτιού σου και όχι μόνο!

1. Βασιλικός

Πρόκειται για το δημοφιλέστερο αρωματικό φυτό που χρησιμοποιούμε στην μεσογειακή κουζίνα. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, ενισχύει την πέψη και αποτοξινώνει τον οργανισμό.

Ιδιαίτερα ωφέλιμος επίσης στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και άλλες καρδιακές παθήσεις.

Επιπλέον, ο φρέσκος βασιλικός περιέχει βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο και αιθέρια έλαια.
Φροντίδα:

  • χρειάζεται άμεση ηλιακή ακτινοβολία
  • δεν αντέχει το πολύ κρύο
  • απαιτεί συχνό πότισμα &
  • ετήσια αναφύτευση

Χαλάλι την φροντίδα όμως αφού φρέσκο ή αποξηραμένο, τρέξε να το βάλεις γρήγορα στη συλλογή με τα μυρωδικά σου, δίνοντας μια έξτρα νοστιμιά στις σαλάτες και τις σάλτσες σου! Καλή σου όρεξη!

2. Λεβάντα

Η όμορφη λεβάντα έχει συνδυαστεί άρρηκτα με το υπέροχο μοβ χρώμα της! Παρόλα αυτά, πίσω από την ομορφιά της κρύβει και πολλά οφέλη. Δεν είναι καθόλου τυχαίο άλλωστε ότι στην αρχαιότητα, η λεβάντα θεωρούταν ιερό βότανο.

Χρησιμοποιείται ευρέως για να φρεσκάρει και να δίνει ένα ελαφρύ άρωμα στα ρούχα αλλά και σε προϊόντα προσωπικής περιποίησης π.χ. για την απώλεια μαλλιών ή για την ακμή. Επίσης, έχει κι άλλες ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της αϋπνίας, του πονοκεφάλου και του άγχους.

Η λεβάντα είναι ένα από τα σχετικά “εύκολα” αρωματικά φυτά εσωτερικού χώρου που θα σε κερδίσει σίγουρα με τα καταπληκτικά οφέλη της για την υγεία και το σπίτι σου.
Φροντίδα:

  • χρειάζεται ήλιο
  • όχι πολύ συχνό πότισμα &
  • καλή ροή αέρα

Μόνο έτσι μπορεί αναπτυχθεί σωστά, χαρίζοντάς σου βλαστούς με ιατρικές χρήσεις, που βοηθούν στη χαλάρωση, την αντιμετώπιση του στρες, αλλά ακόμη και σαν αρωματικά για την ντουλάπα σου!

3. Γαρδένια

Γαρδένια! Το πιο «διάσημο» αρωματικό λουλούδι των ελληνικών σπιτιών. Ευαίσθητο και εντυπωσιακό καλλωπιστικό φυτό, που ξεχωρίζει για τα λευκά αρωματικά άνθη και τα γυαλιστερά, ζωηρόχρωμα και πολυετή φύλλα του (με αποδεδειγμένα χαλαρωτική επίδραση!).

Θεωρείται ότι η κατανάλωσή της ή εφαρμογή της ανακουφίζει από το στρες και τον πονοκέφαλο.

Ωστόσο, να θυμάσαι ότι είναι ένα ομολογουμένως περίεργο φυτό στη συμπεριφορά. Φροντίδα:
Απαιτεί να βρίσκεται σε φωτεινό μέρος, αλλά χωρίς άμεση έκθεση στον ήλιο και σε θερμοκρασία δωματίου. Τι να κάνεις; Αναγκαστικά θα το υποστείς, αφού θα σε ανταμείψει με ένα από τα πιο γλυκά και κομψά αρώματα!

4. Δεντρολίβανο

Ανθεκτικό και αρωματικό, το αγαπημένο δεντρολίβανο, με το όμορφο φύλλωμα και την ξεχωριστή ανθοφορία, συνοδεύει άριστα τις πατάτες φούρνου, αλλά δεν περιορίζεται εκεί!

Είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών, που πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Επιπλέον, το δεντρολίβανο θεωρείται γνωστικό διεγερτικό και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της απόδοσης και της ποιότητας της μνήμης. Είναι επίσης γνωστό ότι ενισχύει την εγρήγορση, την ευφυΐα και την εστίαση.

Φροντίδα:
Χρειάζεται αρκετό φωτισμό και συχνό αερισμό, γιατί αλλιώς μπορεί να κιτρινίσουν τα φύλλα του.

Το βέβαιο πάντως είναι ότι θα προσφέρει στο χώρο σου μια γλυκιά και ευχάριστή νότα με το ιδιαίτερο άρωμα του!

5. Ρίγανη

Τελευταίο και καλύτερο… το νούμερο 1 μυρωδικό των Κυκλάδων, η ρίγανη! Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι είχαν συνδέσει τη ρίγανη με τη χαρά και την ευτυχία. Το όνομα προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «όρος», που σημαίνει βουνό, και «γάνος», που σημαίνει χαρά.

Έχοντας ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, η μοναδική ρίγανη είναι εξαιρετικά ευεργετική για δερματικές πληγές (ως αντισηπτικό), πονώντας μύες, βρογχικό άσθμα, δυσπεψία, κρυολογήματα και την ενίσχυση της συνολικής μας υγείας γενικότερα.
Φροντίδα:

  • μπορεί να φυτρώσει παντού
  • ανθεκτική σε κρύο, αέρα και ήλιο
  • δεν θέλει πολύ συχνά πότισμα για να αναπτυχθεί (βασικότατο!)
  • ξαναμεγαλώνει πολύ (μα πολύ) εύκολα!

Μπορείς να την κόψεις και την χρησιμοποιήσεις φρέσκια ή αποξηραμένη, ώστε να δώσει την απαραίτητη νοστιμιά σε φαγητά και σαλάτες.

Ε, τι άλλο να θελήσεις;